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買ってみただ(*^_^*)


トッピングごはん

トッピングごはん①


完全手作りご飯はできないけど・・

トッピングならマもできそう~~~_( ̄▽ ̄)ノ彡☆


肝臓に良さそうなのは海藻にごぼうに小松菜にさやいんげんにすりごま~~

腎臓に良さそうなのはたらに黒豆~~

貧血にはかつおぶし~~


などなどめちゃ勉強になりますわん(* ̄∇ ̄*)エヘヘ

愛しのちきさんの為ちょこっと頑張ってみよう 


凜ちんにももちお裾分けあるでよ(^w^) ムフフ♪




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みんな頑張りました♪

グレーゾーンは続く。。